Relógio Garmin Forerunner 955 010-02638-11 Branco
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PRONTIDÃO PARA TREINAMENTO
Desde o momento em que você acorda, obtenha uma pontuação de prontidão com base na qualidade do seu sono, recuperação, carga de treinamento e muito mais, para que você possa determinar se é um bom dia para ir duro — ou pegar leve.
RELATÓRIO MATINAL
Receba uma visão geral do seu sono, recuperação e perspectiva de treinamento assim que acordar — juntamente com o status da VFC, prontidão para treinamento e clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.
STATUS DA VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treinamento e recuperação por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme, com base na tecnologia desenvolvida por nossa equipe Firstbeat Analytics.
PLANOS DE TREINAMENTO ADAPTÁVEL À CORRIDA
Prepare-se para sua próxima corrida, incluindo maratonas, com dicas de treinamento, treinos diários personalizados sugeridos e previsões de tempo de conclusão. Basta inserir sua corrida e criaremos um plano que ajudará você a atingir suas metas.
TREINOS DIÁRIOS SUGERIDOS
Veja toda a sua semana de treinos diários sugeridos, que se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como as corridas que se aproximam no seu calendário do aplicativo para smartphone Garmin Connect.
GARMIN COACH
Os planos de treinamento adaptativos gratuitos incluem programas de 5 km, 10 km e meia maratona, com orientação de treinadores especialistas que se adaptam a você e aos seus objetivos.
PERFIS DE TRIATLO E MULTIESPORTE
Alterne entre esportes automaticamente usando perfis integrados para triatlos, duatlos, treinos de tijolos e corridas de natação - para que você possa se concentrar na corrida e deixar seu relógio cuidar da gravação de divisões. Você também pode criar seus próprios perfis multiesportivos personalizados.
DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Este smartwatch mede métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais.
POTÊNCIA DE CORRIDA COM BASE NO PULSO
Veja quanta potência você está aplicando na trilha ou na estrada para que você possa gerenciar seu esforço e ajustar seu treinamento. Nenhum acessório necessário.
PONTUAÇÃO DE RESISTÊNCIA
Este recurso mede sua capacidade de sustentar esforços prolongados e combina dados de treinamento de todas as suas atividades atléticas para ajudar você a entender como o treinamento afeta sua resistência geral. Esta medição dinâmica usa seu VO2 máximo, cargas de treinamento de curto/longo prazo e outros fatores para avaliar seu progresso de condicionamento físico além de apenas VO2 máximo.
PONTUAÇÃO DE COLINA
Este recurso mede sua capacidade de correr em subidas e avalia seu progresso ao longo do tempo com base em seu VO2 máximo e histórico de treinamento. Ele mede sua força de corrida em subidas íngremes e resistência de corrida em subidas longas e fornece uma pontuação com base em seu desempenho ao longo do tempo.
RESISTÊNCIA EM TEMPO REAL
Use esses dados para monitorar e gerenciar seu esforço — e ajudar a evitar esforço excessivo no início de sua corrida ou passeio de bicicleta.
STATUS DO TREINAMENTO
Usando novos indicadores como status de VFC, seu histórico de exercícios recentes e desempenho, obtenha uma visão fácil do seu esforço geral — e se você está treinando produtivamente, no pico ou tenso.
CARGA AGUDA
Compare a intensidade dos seus treinos recentes com a faixa ideal para ajudar a melhorar seu condicionamento físico e veja seu histórico de treinamento.
EFEITO DO TREINAMENTO
Veja como seus treinos influenciam sua resistência, velocidade e potência com feedback do efeito do treinamento aeróbico e anaeróbico.
RECURSO PACEPRO
O recurso PacePro ajuda a manter o ritmo com orientação ajustada à inclinação enquanto você corre um percurso.
RITMO AJUSTADO À ILUMINAÇÃO
Não perca o fôlego antes que a atividade termine. Entenda como ajustar seu ritmo em terrenos variados para executar de acordo com seu plano.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba quanto tempo se recuperar antes do seu próximo treino de alto esforço com base no seu treinamento mais recente, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora dos treinos.
VO2 MAX
Treine de forma mais inteligente com o VO2 MAX, um indicador de como você pode esperar um desempenho. Essa métrica considera até mesmo mudanças no desempenho que podem ser causadas por calor ou altitude.
CONDIÇÃO DE DESEMPENHO
Enquanto você corre, obtenha uma análise do seu ritmo, frequência cardíaca e variabilidade da frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real da sua capacidade atual de desempenho.
SINCRONIZE OS PLANOS DE TREINAMENTO
Obtenha seus planos de treinamento interno e externo no aplicativo Garmin Connect ou sincronize perfeitamente com seu smartwatch Forerunner de outras plataformas, incluindo TrainingPeaks® e muito mais.
APLICATIVOS ESPORTIVOS INTEGRADOS
Alterne seus treinos com perfis de atividade para ciclismo, triatlo, natação em piscina e águas abertas, corrida em pista e muito mais. Para corridas e treinos de tijolos, alterne os esportes com um único toque de botão.
PREVISÃO VISUAL DE CORRIDA
Com base no seu histórico de corrida e nível geral de condicionamento físico, obtenha uma estimativa de qual seria seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Além disso, os dados de tendência destacam o impacto do seu treinamento ao longo do tempo.
ACOMPANHE A CORRIDA
Registre distâncias precisas de voltas e veja suas distâncias em metros — mesmo em uma pista que você nunca correu antes, com um banco de dados com mais de 10.000 pistas (400 metros) de todo o mundo.
Desde o momento em que você acorda, obtenha uma pontuação de prontidão com base na qualidade do seu sono, recuperação, carga de treinamento e muito mais, para que você possa determinar se é um bom dia para ir duro — ou pegar leve.
RELATÓRIO MATINAL
Receba uma visão geral do seu sono, recuperação e perspectiva de treinamento assim que acordar — juntamente com o status da VFC, prontidão para treinamento e clima. Você pode até personalizar seu relatório para mostrar o que deseja ver.
STATUS DA VFC
Obtenha uma compreensão mais profunda da sua saúde geral, treinamento e recuperação por meio da variabilidade da frequência cardíaca enquanto você dorme, com base na tecnologia desenvolvida por nossa equipe Firstbeat Analytics.
PLANOS DE TREINAMENTO ADAPTÁVEL À CORRIDA
Prepare-se para sua próxima corrida, incluindo maratonas, com dicas de treinamento, treinos diários personalizados sugeridos e previsões de tempo de conclusão. Basta inserir sua corrida e criaremos um plano que ajudará você a atingir suas metas.
TREINOS DIÁRIOS SUGERIDOS
Veja toda a sua semana de treinos diários sugeridos, que se adaptam após cada corrida para corresponder ao seu desempenho e recuperação, bem como as corridas que se aproximam no seu calendário do aplicativo para smartphone Garmin Connect.
GARMIN COACH
Os planos de treinamento adaptativos gratuitos incluem programas de 5 km, 10 km e meia maratona, com orientação de treinadores especialistas que se adaptam a você e aos seus objetivos.
PERFIS DE TRIATLO E MULTIESPORTE
Alterne entre esportes automaticamente usando perfis integrados para triatlos, duatlos, treinos de tijolos e corridas de natação - para que você possa se concentrar na corrida e deixar seu relógio cuidar da gravação de divisões. Você também pode criar seus próprios perfis multiesportivos personalizados.
DINÂMICA DE CORRIDA BASEADA NO PULSO
Este smartwatch mede métricas cruciais de corrida, como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo e muito mais.
POTÊNCIA DE CORRIDA COM BASE NO PULSO
Veja quanta potência você está aplicando na trilha ou na estrada para que você possa gerenciar seu esforço e ajustar seu treinamento. Nenhum acessório necessário.
PONTUAÇÃO DE RESISTÊNCIA
Este recurso mede sua capacidade de sustentar esforços prolongados e combina dados de treinamento de todas as suas atividades atléticas para ajudar você a entender como o treinamento afeta sua resistência geral. Esta medição dinâmica usa seu VO2 máximo, cargas de treinamento de curto/longo prazo e outros fatores para avaliar seu progresso de condicionamento físico além de apenas VO2 máximo.
PONTUAÇÃO DE COLINA
Este recurso mede sua capacidade de correr em subidas e avalia seu progresso ao longo do tempo com base em seu VO2 máximo e histórico de treinamento. Ele mede sua força de corrida em subidas íngremes e resistência de corrida em subidas longas e fornece uma pontuação com base em seu desempenho ao longo do tempo.
RESISTÊNCIA EM TEMPO REAL
Use esses dados para monitorar e gerenciar seu esforço — e ajudar a evitar esforço excessivo no início de sua corrida ou passeio de bicicleta.
STATUS DO TREINAMENTO
Usando novos indicadores como status de VFC, seu histórico de exercícios recentes e desempenho, obtenha uma visão fácil do seu esforço geral — e se você está treinando produtivamente, no pico ou tenso.
CARGA AGUDA
Compare a intensidade dos seus treinos recentes com a faixa ideal para ajudar a melhorar seu condicionamento físico e veja seu histórico de treinamento.
EFEITO DO TREINAMENTO
Veja como seus treinos influenciam sua resistência, velocidade e potência com feedback do efeito do treinamento aeróbico e anaeróbico.
RECURSO PACEPRO
O recurso PacePro ajuda a manter o ritmo com orientação ajustada à inclinação enquanto você corre um percurso.
RITMO AJUSTADO À ILUMINAÇÃO
Não perca o fôlego antes que a atividade termine. Entenda como ajustar seu ritmo em terrenos variados para executar de acordo com seu plano.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Saiba quanto tempo se recuperar antes do seu próximo treino de alto esforço com base no seu treinamento mais recente, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora dos treinos.
VO2 MAX
Treine de forma mais inteligente com o VO2 MAX, um indicador de como você pode esperar um desempenho. Essa métrica considera até mesmo mudanças no desempenho que podem ser causadas por calor ou altitude.
CONDIÇÃO DE DESEMPENHO
Enquanto você corre, obtenha uma análise do seu ritmo, frequência cardíaca e variabilidade da frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real da sua capacidade atual de desempenho.
SINCRONIZE OS PLANOS DE TREINAMENTO
Obtenha seus planos de treinamento interno e externo no aplicativo Garmin Connect ou sincronize perfeitamente com seu smartwatch Forerunner de outras plataformas, incluindo TrainingPeaks® e muito mais.
APLICATIVOS ESPORTIVOS INTEGRADOS
Alterne seus treinos com perfis de atividade para ciclismo, triatlo, natação em piscina e águas abertas, corrida em pista e muito mais. Para corridas e treinos de tijolos, alterne os esportes com um único toque de botão.
PREVISÃO VISUAL DE CORRIDA
Com base no seu histórico de corrida e nível geral de condicionamento físico, obtenha uma estimativa de qual seria seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Além disso, os dados de tendência destacam o impacto do seu treinamento ao longo do tempo.
ACOMPANHE A CORRIDA
Registre distâncias precisas de voltas e veja suas distâncias em metros — mesmo em uma pista que você nunca correu antes, com um banco de dados com mais de 10.000 pistas (400 metros) de todo o mundo.